Følelser

De mest anerkendte grundfølelser er: (betragtes ofte som universelle og forankrede)
Glæde
Vrede
Sorg
Frygt
Afsky
Overraskelse

Jeg har lavet en skabelon som kan anvendes på følgende måde :
1. Print skabelonen i A3.
2. Snak med barnet/den unge om grundfølelserne og andre følelser. Leg en leg med at lave ansigter til hinanden. Gæt følelsen hos den anden. 
3. Lad barnet/den unge tegne i cirklerne nogle oplevelser, som har medført en følelse.
4. Snak om hvad der skal til for at følelser kan blive anderledes (positivt). 
5. Giv jer tid - lad barnet/den unge tegne og fortælle.

Brug "dig selv" i samtalen med barnet/den unge på den måde, at du møder barnet/den unge med en rolig og anerkendende tilgang. Lyt til, hvad barnet/den unge fortæller - greb ordene og byg videre på dem.

Skabelonen er en "model", men det vigtigste er at barnet/den unge finder ind til at kunne mærke egne følelser samt lære at sætte ord på dem.

Henviser til Skabelon: Skala 1 - 10 Følelser