Sådan skaber du holdbare vaner

I følge aftale med Henrik Duer http://www.henrikduer.dk fik jeg lov til at visualisere et indslag han havde på LinkedIn.

Henrik sagde bl.a., at for at kunne skabe holdbare vaner i hverdagen skal du:

1. - være motiveret.
2. - være realistisk.
3. - være specifik - hvad og hvornår?
4. - finde mindst 3 ting, som gør det lettere for dig at lykkes.
5. - finder og startdato.

Forslag : print skabelonen i A3 og hæng den på dit køleskab!

Du læser rigtigt - den er GRATIS.