Hvordan har du det med din krop

At tale med børn/unge om både følelser og krop hænger tæt sammen, fordi deres kropslige oplevelser tit er forbundet med, hvordan de har det indeni.

Jeg har lavet denne skabelon, som kan danne "et fælles tredje", der gør det mere spiseligt at tale om emnerne.

Skabelonen kan bruges på denne måde :

1. Udskriv skabelonen i A3, hvis du har mulighed for det.
2. Begynd med at spørge ind til egen ros.
3. Hvad gør dig glad?
4. Spring lidt rundt på skabelonen:
   - at gøre noget nyt 
   - at give sig selv gode råd
   - hvad er du god til
   - snakker du med andre om, hvordan du har det?
   - laver du motion?
   - hvordan slutter din dag?
5. Har du drømme for din fremtid?
6. Hvem kan hjælpe dig med at realisere dine drømme?

Lad barnet/den unge tegne og skrive, som det finder bedst.

HUSK, det kan være en udfordring at tale om følelsesmæssige ting, så det er vigtigt at møde barnet/den unge på en lyttende og anerkendende måde.