Social angst

At tale med børn/unge (voksne) om social angst kræver en blid, tryg og respektfuld tilgang. Det handler først og fremmest om at skabe en følelse af forståelse og sikkerhed. 

Skabelonen her kan være med til at skabe "et fælles tredje", som gør at samtale om det ikke så lette emne kan gøres på en god måde for barnet/den unge.

Skabelonen kan bruges på følgende måde:

1. Udskriv skabelonen i A3, hvis du har mulighed for det.
2. Snak med barnet/den unge om, hvornår og hvordan angsten mærkes Lad barnet/den unge skrive eller tegne imens I snakker.
3. I hvilke situationer mærkes angsten. 
4. Snak om cirklen - snak om forskellige situationer/krav/emner, hvor det føles svært:
- mobning
- skole (fravær)
- føle sig udenfor
- møde mange mennesker
- etc.
5. Snak med barnet om, hvor han/hun "flygter" hen, når det føles svært og når angsten melder sig.
6. Spørg ind til, hvordan hans/hendes "beskyttelsesrum" ser ud. Lad barnet beskrive eller tegne "rummet" evt. på et nyt stykke papir. 
7. Find det positive: spørg ind til evt. oplevede sejre. Skriv eller tegn.
8. Snak om hvordan en ny sejr måske kan opnås. Aftal mål og delmål med barnet/den unge. 
9. Tilbyd evt. barnet/den unge med at finde personer i netværket, der kan være til støtte.